A quien la esté pasando mal ahora mismo,

Quiero que sepas que no estás en soledad, aunque hoy se sienta así. El dolor aísla muchísimo: hace que el mundo se vuelva callado, lejano y pesado, todo al mismo tiempo. Pero tu vida importa mucho más de lo que podés ver desde donde estás hoy.

Hay días en que levantarse de la cama es una tarea imposible, y noches en que los pensamientos no te dan tregua. Si ahí es donde estás, escuchá esto: lo que sentís es real y merece cuidado, no silencio. No tenés que cargar con todo esto por tu cuenta.

No sos una carga. No hay nada en vos que no tenga arreglo. Sos una persona atravesando algo muy difícil, y eso merece compasión, sobre todo la tuya.

Aunque ahora no lo parezca, las cosas pueden cambiar. El dolor no es permanente, incluso cuando se siente eterno. Hay gente que te quiere de verdad, gente que te escucharía, que te acompañaría y que quiere ayudarte a atravesar esto: un amigo, alguien de tu familia, un profesor, o incluso alguien que todavía no conociste.

Pedir ayuda puede ser una de las cosas más difíciles de hacer, y también puede ser el primer paso hacia el alivio. Sea una charla, un mensaje o llamar a una línea de asistencia, tu voz merece ser escuchada.

Quedate, por favor. Quedate por los momentos que todavía no viviste. Por la gente que vas a conocer, por la risa que va a volver a encontrarte y por la fuerza que quizás no sabés que tenés. No hace falta que tengas todo resuelto; solo hace falta que sigas, un paso chiquito a la vez.

Sos importante. Merecés cuidado, cariño y que te entiendan. Y merecés ver lo que puede traer el mañana.

Con cariño y esperanza,